2004-11-20から1日間の記事一覧

ＤＡＹ２

内臓系高負荷トレーニングにより回復が遅い。明日は勝負どころのハードコースをアシストする使命がある。この日は体力温存しておく必要がある。コースは高速リズム走行と全神経集中トレーニングに適した、おなじみのＲ２０。前日の作戦会議でやや弱った胃…